Informationen zur Gymnastik für Seniorinnen

Was machen wir?: Herz-Kreislauf-Training, Krafttraining, Koordinationsschulung, Gedächnistraining, Muskelaufbau, Spiele
Alter / Zielgruppe: Frauen über 60 Jahre
Was wollen wir erreichen: bessere Fitness, besseres Körpergefühl, Leistungssteigerung, soziale Komponente (Spaß in der Gruppe)
Trainingszeiten: Mittwochs, 17.30 - 19.00 Uhr in der Turnhalle
Trainer / Übungsleiter: Christiane Blancke
Liga / Wettbewerbe / Turniere: keine
Sonstiges: Spargelessen, Fahrradtouren, Weihnachtsfeier, Eis essen, etc.