Funktionsgymnastik für Frauen und Männer

Wann? Dienstags von 20.15-21.45 in der Turnhalle

Die Funktionsgymnastik mit und ohne Gerät trägt zur ganzkörperlichen Fitness bei. Hier werden nicht nur Muskeln gekräftigt und die Ausdauer trainiert, es wird auch viel Wert auf Entspannen und Dehnen gelegt...